Поиск по объявлениям

Авторизация

Как бороться с выпадением волос после 35 лет

Дата добавления: 26.03.2013 · Просмотров: 1606


35 лет для женщины считаются переломным моментом. Обмен веществ в организме замедляется, ткани получают меньше питательных веществ, в конечном результате все это сказывается на состоянии кожи и, конечно же, волос. Пышная когда-то шевелюра начинает редеть, теряет блеск и эластичность, то есть начинается старение волос. Такие процессы способны огорчить любую женщину. Но не надо отчаиваться, стоит лишь выяснить причины выпадения и правильно подобрать средства, способные вернуть былую молодость вашим волосам.



Причины выпадения волос



Прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион. На качество волос влияют продукты, содержащие омега-три жирные кислоты. Чем богаче ваше питание будет этими веществами, тем крепче и гуще будут у вас волосы. Омега-три жирные кислоты содержатся в льняном масле, рыбьем жире и жирных сортах рыбы (лосось, тунец, форель и др.) Особенно богато полезными жирами льняное масло, его следует пить по столовой ложке натощак и перед сном. Принимать масло следует около одного месяца, затем на месяц сделать перерыв. Масло можно втирать и в сами волосы, так как оно отлично смягчает и предотвращает ломкость волос. Также для красоты волос необходимы витамины группы В, которые содержатся в большом количестве в мясе, сыре, молоке, яйцах, цельнозерновом хлебе, орехах.



Выпадение волос может быть связано и с гормональной перестройкой организма после 35 лет. В этом случае необходимо обследоваться у гинеколога и эндокринолога, возможно, вам пропишут прием гормонов либо других препаратов.



В некоторых случаях выпадение волос связано с наличием грибка на коже головы. Если вдобавок к выпадению вас мучает сильная перхоть, то грибок, вероятнее всего, присутствует. В этом случае необходима консультация с трихологом и применение местных противогрибковых препаратов (в виде шампуней, мазей, лосьонов).



Средства при выпадении волос



В легких случаях потери волос может оказаться полезным прием поливитаминных комплексов, которые можно купить в любой аптеке. Там же можно приобрести и настойку перца стручкового – отличное народное средство для стимулирования роста волос. Настойку нужно втирать в кожу головы на ночь.



Прием витамина А (ретинола ацетат) и очищенной серы может помочь женщинам, страдающим от выпадения волос, вызванного жирной себореей. В этом случае также помогают компрессы хинной воды и бетулина.



При сухой коже головы и связанной с этим себореей и выпадением волос можно использовать следующий рецепт: смесь касторового масла, яичного желтка и сока лука втирать в кожу головы.



Жирная себорея требует мытья волос мылом, содержащим сульсеновую пасту. Хороший эффект дает дегтярное мыло. Благотворно действует на волосы ополаскивание их травяными настоями.



При выпадении волос хорошо зарекомендовали себя методы физиотерапии. Вы можете посетить клинику криотерапии, примененить аппарат дарсонваль, фонофорез и другие. Если потеря волос является симптомом какого-либо заболевания, то прежде всего необходимо заняться его лечением.



При повышенной ломкости волос и связанном с этим их выпадением стоит отказаться от использования фена и утюжка для выпрямления. Эти устройства только усугубят ситуацию, и красоты вашей шевелюре, уж точно, не прибавят. Агрессивные химические краски также увеличивают риск потери волос. Для ослабленных волос лучше всего использовать натуральные краски типа хны или басмы, либо те, что не содержат аммиак.



В борьбе за красоту волос все средства хороши. Главное, иметь желание и немного времени, и ваша шевелюра еще долгое время будет радовать вас и восхищать окружающих своей густотой и блеском.